Juego responsable

¿Sospecha o sabe que tiene problemas con el juego? Si no está seguro, pero cree que podría tenerlo, lo más probable es que sí.

Todos sabemos que el juego debe ser una diversión, pero todos hemos oído hablar de alguien que se ha dejado llevar y ha ido demasiado lejos. Admitámoslo, algunas personas se vuelven adictas al juego, siempre persiguiendo esa próxima gran ganancia que siempre está "a la vuelta de la esquina". Usted no tiene por qué ser así.

Señales de advertencia de ludopatía

Nos gustaría compartir con usted un conjunto de 20 preguntas de Jugadores Anónimos que debería preguntarse si cree que puede tener un problema con el juego:

¿Alguna vez has faltado al trabajo o a clase por culpa del juego?
¿Alguna vez el juego ha hecho infeliz su vida familiar?
¿Afectó el juego a su reputación?
¿Ha sentido alguna vez remordimientos después de jugar?
¿Ha apostado alguna vez para conseguir dinero con el que pagar deudas o resolver dificultades económicas?
¿El juego le ha hecho perder ambición o eficacia?
Después de perder, ¿sintió que debía volver cuanto antes y recuperar lo perdido?
Después de una victoria, ¿le han entrado ganas de volver y ganar más?
¿Apostaste a menudo hasta que se te acabó el último dólar?
¿Alguna vez pidió prestado para financiar su juego?
¿Ha vendido alguna vez algo para financiar el juego?
¿Era reacio a utilizar el "dinero del juego" para gastos normales?
¿El juego le hizo descuidar su bienestar o el de su familia?
¿Ha apostado alguna vez más de lo previsto?
¿Ha jugado alguna vez para escapar de las preocupaciones, los problemas, el aburrimiento o la soledad?
¿Ha cometido alguna vez, o pensado en cometer, un acto ilegal para financiar el juego?
¿El juego le causaba dificultades para dormir?
¿Las discusiones, las decepciones o las frustraciones crean en ti el impulso de apostar?
¿Ha tenido alguna vez ganas de celebrar cualquier buena fortuna con unas horas de juego?
¿Ha pensado alguna vez en la autodestrucción o el suicidio como consecuencia de su ludopatía?

La mayoría de los jugadores compulsivos responderán afirmativamente al menos a siete de estas preguntas.

Consejos para un juego responsable

¿Qué puede hacer para mitigar el riesgo de meterse en problemas? Organización británica de apoyo a los ludópatas GamCare publica en su sitio web los siguientes consejos para jugar de forma responsable:

Estás comprando diversión, no invirtiendo tu dinero
Antes de jugar, establece límites estrictos sobre cuánto tiempo y dinero vas a gastar
Déjalo mientras puedas
Apueste sólo con dinero que pueda permitirse perder
No gastes más dinero en juegos de azar con la esperanza de recuperar el dinero que has perdido.
Mantén otros intereses y aficiones, no dejes que el juego se apodere de tu vida.
No juegues para escapar del estrés o el aburrimiento
El juego con moderación está bien
La clave es... si decides apostar, ¡hazlo de forma responsable!

Software de filtrado

Los siguientes paquetes de software pueden utilizarse para bloquear el acceso a sitios de juego en su ordenador. Se recomienda encarecidamente instalar uno de estos programas como primer paso para dejar de jugar por completo.

Gamblock: Software comercial antijuegos para dispositivos Windows, Android y Apple IOS.
Gamban: Software comercial antijuegos para Windows y Mac OS X.
BetFilter: Software comercial antijuegos para dispositivos Windows, Mac OS X, Android y Apple IOS.
Niñera en red: Software comercial de filtrado web y control parental para dispositivos Windows, Mac OS X, Android y Apple IOS que incluye una categoría de sitios de apuestas.
Cibersitter: Software comercial de filtrado web y control parental para Windows.

Organizaciones de ayuda y apoyo

Si se encuentra en una situación en la que el juego se ha convertido en un problema para usted, le aconsejamos que se lo diga a alguien y busque ayuda lo antes posible. A continuación se indican algunos recursos que ofrecen ayuda a los ludópatas en muchos países:

Internacional

Jugadores Anónimos: Grupo internacional de apoyo a las personas con problemas de juego.

Australia

Ayuda en línea sobre el juego: 1800-858-858

Canadá

Consejo de Juego Responsable: Organización canadiense sin ánimo de lucro dedicada a la prevención de la ludopatía
Programa de juego responsable y problemático de la Columbia Británica: 1888-795-6111

Suiza

Careplay: 041 367 48 47

Reino Unido

GamCare: 0808-8020-133
GambleAware: Organización benéfica independiente del Reino Unido que financia el tratamiento, la investigación y la educación sobre el juego responsable.