Vastuullinen pelaaminen

Epäiletkö tai tiedätkö, että sinulla on peliongelma? Jos et ole varma, mutta luulet, että sinulla saattaa olla, on todennäköistä, että sinulla on.

Me kaikki tiedämme, että uhkapelaamisen on tarkoitus olla hauskaa, mutta olemme kaikki myös kuulleet, että joku on innostunut ja mennyt liian pitkälle. Myönnetään, että jotkut ihmiset tulevat riippuvaisiksi uhkapelaamisesta ja jahtaavat aina sitä seuraavaa suurta voittoa, joka on aina "aivan nurkan takana". Sinun ei tarvitse olla sellainen.

Ongelmapelaamisen varoitusmerkit

Haluaisimme jakaa kanssanne joukon seuraavia asiakirjoja Anonyymien pelaajien 20 kysymystä joita sinun tulisi kysyä itseltäsi, jos luulet, että sinulla saattaa olla peliongelma:

Oletko koskaan menettänyt aikaa töistä tai koulusta pelaamisen vuoksi?
Onko uhkapelaaminen koskaan tehnyt kotielämästäsi onnetonta?
Vaikuttiko uhkapelaaminen maineeseesi?
Oletko koskaan tuntenut katumusta pelaamisen jälkeen?
Oletko koskaan pelannut saadaksesi rahaa, jolla voit maksaa velkoja tai muuten ratkaista taloudellisia vaikeuksia?
Aiheuttiko pelaaminen kunnianhimosi tai tehokkuutesi laskua?
Tunsitko tappion jälkeen, että sinun on palattava mahdollisimman pian ja voitettava tappiosi takaisin?
Oliko sinulla voiton jälkeen voimakas halu palata ja voittaa lisää?
Pelasitko usein, kunnes viimeisetkin dollarisi olivat loppu?
Oletko koskaan ottanut lainaa rahoittaaksesi pelaamistasi?
Oletko koskaan myynyt mitään rahoittaaksesi pelaamista?
Olitko haluton käyttämään "pelirahaa" tavanomaisiin menoihin?
Tekikö pelaaminen sinut välinpitämättömäksi itsesi tai perheesi hyvinvoinnista?
Oletko koskaan pelannut pidempään kuin olit suunnitellut?
Oletko koskaan pelannut pakoon huolia, ongelmia, tylsyyttä tai yksinäisyyttä?
Oletko koskaan tehnyt tai harkinnut laittoman teon tekemistä rahapelien rahoittamiseksi?
Aiheuttiko pelaaminen sinulle univaikeuksia?
Aiheuttavatko riidat, pettymykset tai turhautuminen sinussa pelihaluja?
Onko sinulla koskaan ollut tarvetta juhlistaa hyvää onnea pelaamalla muutaman tunnin ajan uhkapelejä?
Oletko koskaan harkinnut itsetuhoa tai itsemurhaa pelaamisen seurauksena?

Useimmat peliongelmaiset vastaavat myöntävästi ainakin seitsemään näistä kysymyksistä.

Vinkkejä vastuulliseen pelaamiseen

Mitä voit siis tehdä pienentääksesi riskiä joutua vaikeuksiin? Yhdistyneen kuningaskunnan ongelmapelaamisen tukijärjestö GamCare julkaisee verkkosivuillaan seuraavat vinkit vastuulliseen pelaamiseen:

Ostat huvia, et sijoita rahojasi.
Aseta ennen pelaamista tiukat rajat sille, kuinka paljon aikaa ja rahaa aiot käyttää.
Lopeta, kun olet vielä voitolla
Pelaa vain sellaisilla rahoilla, jotka sinulla on varaa menettää.
Älä tuhlaa lisää rahaa uhkapeleihin siinä toivossa, että voitat takaisin menettämäsi rahat.
Pidä yllä muita kiinnostuksen kohteita ja harrastuksia - älä anna uhkapelaamisen hallita elämääsi.
Älä pelaa uhkapelejä paetaksesi stressiä tai tylsyyttä.
Kohtuudella pelaaminen on ok
Tärkeintä on... jos päätät pelata, pelaa vastuullisesti!

Suodatusohjelmisto

Seuraavia ohjelmistopaketteja voidaan käyttää estämään pääsy uhkapelisivustoille tietokoneellasi. Yhden näistä ohjelmista asentaminen on erittäin suositeltavaa ensimmäisenä askeleena uhkapelaamisen lopettamiseksi kokonaan.

Gamblock: Kaupallinen anti-gambing-ohjelmisto Windows-, Android- ja Apple IOS -laitteille.
Gamban: Kaupallinen anti-gambing-ohjelmisto Windowsille ja Mac OS X:lle.
BetFilter: Kaupallinen anti-gambing-ohjelmisto Windows-, Mac OS X-, Android- ja Apple IOS-laitteille.
Net Nanny: Kaupallinen web-suodatus- ja lastenvalvontaohjelmisto Windows-, Mac OS X-, Android- ja Apple IOS-laitteille, joka sisältää uhkapelisivustojen luokan.
CyberSitter: Kaupallinen web-suodatus- ja lapsilukko-ohjelmisto Windowsille.

Apu- ja tukiorganisaatiot

Jos huomaat olevasi tilanteessa, jossa pelaamisesta on tullut sinulle ongelma, sinun kannattaa kertoa siitä jollekulle ja hakea apua mahdollisimman pian. Seuraavassa on joitakin resursseja, jotka tarjoavat apua ongelmapelaajille monissa maissa:

Kansainvälinen

Anonyymit pelaajat: Kansainvälinen peliongelmaisten tukiryhmä.

Australia

Rahapelien apua verkossa: 1800-858-858

Kanada

Vastuullisen rahapelaamisen neuvosto: Kanadalainen voittoa tavoittelematon järjestö, joka on omistautunut ongelmapelaamisen ehkäisyyn.
Brittiläisen Kolumbian vastuullisen ja ongelmapelaamisen ohjelma: 1888-795-6111

Sveitsi

Careplay: 041 367 48 47

Yhdistynyt kuningaskunta

GamCare: 0808-8020-133
GambleAware: Riippumaton brittiläinen hyväntekeväisyysjärjestö, joka rahoittaa hoitoa, tutkimusta ja koulutusta vastuullisesta pelaamisesta.